Vem blir misshandlad i sitt förhållande

Jag vill veta vilken typ av vänner du har. Genom att läsa dina meddelanden på din mobiltelefon. Ställer begränsningar för valet av kläder. Insisterar på att alltid veta vem du är med. Kontrollera din ekonomi och ditt kreditkort. Sätter reglerna för vad du får och inte kan göra. Tror att du måste ha sex, även om du inte vill. Emotionell manipulation psykologisk manipulation i ett par drivs av sofistikerade metoder för känslomässig dominans.

Den vanligaste och mest destruktiva tekniken är gasbelysning, en form av missbruk där offret börjar tvivla på sin egen verklighet och sina tankar som ett resultat av förövarens inflytande. Så här händer det: minskning: din partner distraherar dina känslor eller bekymmer. Ändra samtalsämnet: varje gång du försöker kommunicera med en person om ett problem som stör dig, kommer de att undvika det, byta ämne eller hävda att du är besatt av nonsens som inte är värt att prata om.

Förnekande av verkligheten: din partner kommer att berätta att du aldrig har haft vissa samtal.

Kontrollerande partner test

Det har jag aldrig sagt. Du är i färd med att sänka ditt sinne. Nästan utan att inse att allt är negativt, vad som händer hemma är ditt ansvar. Om du också stöter på en brottsling kommer han att anklaga dig för att skada dig, är ogiltig och får dig att se dålig ut. Emotionell överbelastning: Kom alltid ihåg att varje gång din partner tänds gör personen det med ett mycket tydligt syfte, vilket är att göra dig förvirrad, orolig och känslomässigt trött.

För att uppnå detta kommer en person att alternera anknytning till aggressivitet för att skapa kaos inuti dig. Din partner isolerar dig från det omgivande mentala våldet i ett parförhållande, visas också genom din partners önskan att skilja dig från dina nära och kära. Brottslingen kommer till varje pris att försöka få dig att tro att dina vänner och din familj inte kommer att uppskatta dig.

Personen kommer att insistera på att de är dåliga människor, att de inte förtjänar dig och att de inte förstår dig lika mycket som din partner. Faktum är att personen blir upprörd och kan till och med sluta prata med dig som straff varje gång du försöker träffa dem. Kom ihåg att varje brottsling vill att hans offer ska vara isolerat, ensamt och sårbart.

Genom att skilja dig från din familj har en person mer kontroll, och i sin tur ser han till att du är helt beroende av detta för allt. Detta är ett farligt beteende som du måste upptäcka så snart som möjligt för att undvika att falla i en fälla. Du känner att du inte längre är samma person, när du upptäcker dynamiken i psykiskt våld kan du vanligtvis titta på hur den andra personen beter sig.

Men det är också viktigt att du gör en självundersökning för att bedöma hur du ser dig själv i ett förhållande.

En del av informationen i journal of Psychological Health Research avser vikten av den sociala stigmatiseringen av partnermissbruk. Det är mycket möjligt att du kommer att överföra denna verklighet till de dolda. Eftersom du inte vill erkänna vad som händer med dig kan du ibland försöka minska all aggressiv dynamik. Men att förneka bevis kommer alltid att ha en oundviklig mental kostnad för dig, och du kan bedöma detta med följande indikatorer: du känner att du har förändrats.

Psykisk misshandel anhörig

Din självkänsla är mer känslig. Du känner dig alltmer orolig. Ibland tycker du synd om personen du var tidigare. Du säger till dig själv att din partner kommer att förändras. Du märker en kombination av skam och sorg. Du lider av humörsvängningar och känslomässiga upp-och nedgångar. Du vågar inte prata med någon om hur du mår. Du har knappast några förhoppningar, och du sätter inga mål för framtiden.

Du inser att din mentala hälsa påverkas alltmer. Även om psykiskt missbruk ofta finns utan att korsa gränsen för fysisk aggression, minskar detta inte svårighetsgraden. Varje försök att hantera problem med din partner gör dig besviken på grund av känslan av att ingenting löses. Det känns som om du talar olika språk. Ditt välbefinnande och tro på dina förmågor har minskat avsevärt.

Du känner dig obekväm i deras företag, men du älskar din partner. Du litar inte på din uppfattning, ibland tvivlar du till och med på ditt sinne. När de är bra undrar du om du representerar tidigare avsnitt när de behandlade dig dåligt. Du är alltid på vakt, så du bör inte säga eller göra något fel, något som retar din partner. Du eliminerar dina gräl om och om igen och försöker ta reda på vad som gick fel, men du hittar inget svar.

Du är rädd för din partner, men du får en kvalificerad kvalifikation eftersom du är. Du har otur med ditt liv, men du är säker på att du inte kan bli bättre. Du har tappat intresset för de saker du brukade älska att göra. Din relation förbrukar mer och mer av din tid och energi, men du får inte en enda sida rätt. Du får stressiga symtom, för ibland känner du dig helt maktlös, nästan apatisk.Du har glömt vad som är viktigt för dig och vad du ville ha i ditt liv.